LEFU热量减肥法

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减肥从控制热量开始

LEFU热量减肥法 介绍

LEFU热量减肥法

LEFU热量减肥法——记录健康饮食健身减脂
已帮助超过10万人减肥成功且不反弹!
根据大数据统计,仅使用本App记录饮食3次以上的人,减肥成功且未反弹的就已超过46%。

您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题:
【过度节食】导致饥饿难耐,肠胃不适;
【过度运动】造成肌肉拉伤,痛苦难忍;
【吃减肥药】副作用众多,威胁生命健康;
······
科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步,否则即便有短暂的体重下降,也会很快反弹。

App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据,智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食,又能稳步迈向理想体重。

使用 LEFU热量减肥法App 实现健康减重不反弹,只需三步:
【1】注册账号,输入您的个人身体信息,系统将为您定制减肥计划。
【2】忠实记录饮食,不要摄入超过推荐的热量,稳步迈向理想体重。
【2】按照系统推荐和分析,调整饮食结构,维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例,这能够使您饱腹感足够且营养均衡。
在这个过程中,您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯

我们有以下优势:
【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,科学又好用。
【饮食记录】
拥有65万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,更支持自定义食物等高级功能。
【减肥食谱
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
【体重记录】
完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据。
锻炼课程】
我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程,满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
【喝水记录】
极简的饮水记录工具,只需轻轻一点即可完成记录,别忘了喝水对减肥也有帮助哦!
【步数统计】
便捷的计步器,自动记录您每日步数,方便您查看每天的基础运动量。
【围度记录】
减肥当然不能只看体重,围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化,哪里瘦了都可以一目了然!
【专业营养师服务】
专业营养师一对一服务,无论是自己做饭、堂食、点外卖,都能让您饮食搭配更合理健康。
【营养pk器】
食物好不好,对比才知道,了解同类食物不同营养元素,好营养也要挑着吃。

现在,下载LEFU热量管理减肥法,开始更健康饮食运动健身的生活吧!

LEFU热量减肥法 版本更新

本次更新
兼容新设备CF816体脂秤
8电极体脂秤测量报告升级为检测57项数据
维度记录增加了键盘输入功能
补充了个人信息收集清单、第三方信息共享清单

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用户对 LEFU热量减肥法 的评论

  • 青云宗宗主【七星宗副宗主】 9个月前

    死人东西都不用。

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LEFU热量减肥法 信息

大小:156.67M

更新:2025-06-28

版本:4.9.6

格式:apk

分类:便捷生活

要求:7.0以上


应用权限
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  • 获取精确位置
  • 获取网络状态
  • 获取WiFi状态
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